Sri Sri Ayurveda
Konsultacje Ajurwedyjskie
Nadi Pariksha dr Dilbag Jindal
Wrzesień konsultacje wstrzymane
Kalendarz konsultacji w październiku dostępny niedługo
WARSZTAT - TRZY GŁÓWNE ŹRÓDŁA ENERGII - DR DILBAG JINDAL
Jesteśmy tym co jemy. Dlatego ważne jest aby wiedzieć co jeść, kiedy jeść, ile jeść i jak jeść. Chociaż istnieją koncepcje uogólnionych diet, które mają zastosowanie do wszystkich, Ajurweda podkreśla unikalność jednostki i różnorodności diety każdego z nas.
Zdrowy spokojny sen jest bardzo ważnym aspektem naszego samopoczucia. Kiedy jesteśmy wyspani widzimy życie w innych barwach. W jakich godzinach i ile czasu powinniśmy spać – to są bardzo ważne aspekty szczęśliwego życia. Środowisko w jakim śpimy odkrywa również bardzo istotną rolę.
Ajurweda podkreśla, że utrzymanie energii seksualnej w równowadze nie tylko dodaje nam energii ale również poprawia pamięć oraz intelekt. Nadmierne użycie tej energii jak też jej tłumienie szkodzi naszemu zdrowiu na wielu poziomach. Według Ajurwedy seks jest boskim procesem odpowiedzialnym za istnienie rodzaju ludzkiego na ziemi dlatego bardzo ważne jest dbanie o swoje zdrowie seksualne
Czym jest Naadi Pariksha?
Koncepcja trzech dosz
Ajurwedyjska koncepcja świata opiera się na współistnieniu pięciu żywiołów: przestrzeni, powietrza, ognia, wody i ziemi. Żywioły wykazują pewne swoiste cechy, które umożliwiają odróżnienie ich między sobą. Kombinacja pięciu żywiołów jest obecna na Ziemi i we wszystkim co się na niej znajduje. Przejawem tych żywiołów są dosze, czyli energie powstałe z ich połączenia i wykazujące swój specyficzny charakter. W Ajurwedzie wyróżniamy trzy dosze: Vata, Pitta i Kapha.
Naturą doszy Vata jest ruch i ciągła zmiana. Ponieważ jest to energia wywodząca się z żywiołu przestrzeni i powietrza, jej obecność w ciele człowieka powoduje wychłodzenie i suchość. Osoby, u których dosza Vata jest dominująca, często charakteryzują się drobną budową ciała, zimnymi dłońmi i stopami oraz szybkim metabolizmem. Dużo myślą i ciężko im usiedzieć długo w jednym miejscu. Są bardzo wrażliwe emocjonalnie, intensywnie reagują na zewnętrzne bodźce i mają “nerwy na wierzchu”.
Mocna energia ognia manifestuje się w ciele jako Pitta. Jej główną siedzibą w ciele jest układ trawienny. Jest to energia transformująca, a zatem odpowiada za wszelkie procesy przemiany w ciele. Dlatego osoby z intensywnie przejawiającą się Pittą mają duże zdolności do autoregeneracji. Są precyzyjne w planowaniu i działaniu, a do tego z łatwością wykonują wiele zadań jednocześnie. Osoby takie świetnie odnajdują się w roli przywódców, liderów i managerów.
Naturą Kaphy jest wytrzymałość i odprężenie. Jest to dosza, na którą składają się energie żywiołu wody i ziemi. Ciało osób typu Kapha jest mocne i stabilne o ciężkiej i solidnej budowie. Ludzie z dominacją tej energii są uważani za szczęściarzy, ponieważ z zasady cieszą się dobrym zdrowiem, a ponadto są pogodni, radośni oraz pokojowo i optymistycznie patrzą na świat.
Gdzie nas znajdziesz:
