Kategoria: Blog

Kilka prostych wskazówek Ayurvedyjskich na lato! ☀️ Lato w pełni!!  ☀️Mamy wybór – możemy cieszyć się gorącymi letnimi dniami i świetnie sobie […]

Zaparcia to nie wstydliwy problem! Zaparcie nazywamy stan organizmu w którym występują trudności z wypróżnieniem lub wypróżnienie jest zatrzymane na 3-5 dni. […]

Dzisiaj troszeczkę na temat bardzo ważnego aspektu Ajurwedyjskiej rutyny – Automasaż – Self Abhyanga! Codzienna praktyka abhyanga – która zazwyczaj zajmuje około […]

Sezon na lody! 🍦 Dni stają się coraz dłuższe, jest gorąco, mamy coraz większe pragnienie aby schłodzić się lodowym deserem! ☀️ Niestety, dla […]