Panchakarma

Ajurweda uczy nas, że warunkiem zdrowia i długiego życia jest równowaga rozumiana jako harmonia ciała, umysłu i duszy. Trudno jest jednak zachować nam ten idealny stan, szczególnie dzisiaj, w czasach pełnych stresu, pośpiechu, niekończących się list zadań, zanieczyszczeń czy przetworzonej żywności. Te wszystkie elementy tworzą w naszym ciele toksyny, zwane w sanskrycie “ama”, tj. ciężkie, kleiste, toksyczne substancje, zalegające w najgłębszych tkankach organizmu. To one są przyczyną większości chorób a ich obecność wpływa na kondycję wszystkich płynów ustrojowych w organizmie oraz blokuje harmonijny przepływ energii, zaburzając procesy metaboliczne w tkankach.

Ajurweda proponuje nam wsparcie w postaci unikalnej metody oczyszczania – Panchakarmę. Jest to intensywna, wieloetapowa terapia, która pozwala dotrzeć do źródła dolegliwości oraz usunąć powodujące je toksyny. Oczyszcza i odżywia całe ciało. Wspomaga zdrowie i aktywizuje naturalne zdolności samoleczenia.

Efektem takiej detoksykacji jest regeneracja i odmłodzenie organizmu lub nawet wyleczenie chorób o charakterze chronicznym. Poleca się ją także jako terapię profilaktyczną wspierającą utrzymanie zdrowia i witalności.

Jak wygląda Panchakarma prowadzona u nas?

W samym sercu Sulejowskiego Parku Narodowego, w Centrum Promocji Zdrowia Taraska, dwa razy w roku ( na jesieni i na wiosnę) organizujemy terapię oczyszczającą Panchakarma. Cała kuracja trwa 10 dni.

Dzień 1 – Zameldowanie spotkanie i wykład nt Ayurvedy i Panchakarmy,
Dzień 2 – Snehapana, zabieg Marma,
Dzień 3 – Snehapana, zabieg Marma,
Dzień 4 – Snehapana, zabieg Marma,
Dzień 5 – Snehapana, Zabieg Marma,
Dzień 6 – Zabiegi: Abhyanga + Shirodhara
Dzień 7 – Zabiegi: Abhyanga + Shirodhara
Dzień 8 – Zabiegi: Abhyanga + Shirodhara
Dzień 9- Zabiegi: Abhyanga VIRECHANA
Dzień 10 – Odpoczynek

Snehapana jest jedną z głównych terapii  detoksykacji zalecanych w Ajurwedzie. Terapia ta zmiękcza, łagodzi i przygotowuje organizm do usunięcia produktów przemiany materii. Snehapana oznacza wewnętrzne podawanie ghee.

Virechana – zabieg kótry wykowywany jest po przygotowaniu organizmu poprzez wstępne terapie. Jest to podanie specjalistycznych ziół w celu oczyszczenia całego organizmu. 

 

– 4 zabiegi Marma,
– 4 zabiegi Abhyanga,
– 3 zabiegi Shirodhara,
– Spersonalizowana dieta,
– Opieka Dr Dilbaga Jindala podczas pobytu,
– Zakwaterowanie w jednoosobowym pokoju,
– Konsultacje Ajurwedyjskie z dr Dilbagiem podczas Panchakarmy (w tym Nadi Pariksha),
– Zalecenia do przygotowania organizmu przed procesem oraz zalecenia po.


Ajurweda uważa, że każdy jest inny i wyjątkowy w związku z czym w niektórych przypadkach piąty dzień można zamienić na szósty. W takim przypadku ostatni dzień może być odpoczynkiem. Dokładny przebieg Panchakarmy ustalany jest podczas Konsultacji Ajurwedyjskiej z Doktorem Dilbagiem.

 

Kto poprowadzi program Panchakarma?

WhatsApp Image 2021-05-28 at 12.29.56 (4)

Dr Dilbag Jindal

Lekarz medycyny ajurwedyjskiej specjalizujący się w diagnostyce, zapobieganiu i leczeniu chorób przy użyciu ziół, odpowiednio dobranej diety i naturalnych metody wspomagania organizmu. Urodzony w Indiach, wywodzi się z rodziny o wielopokoleniowej tradycji lekarskiej. Dr Dilbag Jindal jest absolwentem Ajurwedy z Uniwersytetu Rajiv Gandhiego w Bangalore z tytułem – Ayurvedacharya (BAMS). Ukończył magistra na tej samej uczelni z tytułem Ayurveda Vachaspati (MD) Jest specjalistą od Panchkarmy. Jest również ekspertem w dziedzinie Nadi Pariksha – Diagnozy z Pulsu. Obecnie praktykuje w Sri Sri Ayurveda w Polsce, prowadzi też wiele warsztatów, w których uczy jak żyć zdrowo, naturalnie i szczęśliwie. Jest autorem książki nt Ajurwedy – “Ayurveda – Sztuka Życia”
  • Oczyszczenie ciała zarówno na poziomie fizycznym jak i emocjonalnym
  • Odżywienie wszystkich tkanek ciała
  • Poprawienie trawienia i asymilacji składników odżywczych
  • Przywrócenie naturalnego balansu organizmu i zdolności do samoleczenia
  • Znaczna poprawa stanu zdrowia
  • Wzmocnienie systemu immunologicznego
  • Nierównowaga hormonalna tarczycy
  • Artretyzm
  • Wysokie ciśnienie krwi
  • Cukrzyca
  • Otyłość
  • Zaburzenia emocjonalne
  • Zaburzenia pracy układu pokarmowego
  • Alergie
  • Migreny
  • Ogólne zatrucie organizmu
Projekt bez tytułu (3)

Zapisz się na Panchakarme

Najbliższe terminy:

11-20.10

Koszt:

6 500 zł (wraz z masażami, zakwaterowaniem i wyżywieniem) płatne przelewem na konto:
ART OF LIVING 
Słomińskiego 19/55
00-195 Warszawa
(Mbank): 58 1140 2017 0000 4202 1305 095

Miejsce:

Centrum Promocji Zdrowia, Taraska 19 26-337 Aleksandrów (zobacz na mapie)

Close Menu